beton pisze:
sie proszę państwa pochwalę , bo mam czym
otóż od siedmiu miesięcy nie pale papierosów, za to pijam kawę i jem ciasteczka, które smakują jak nigdy przedtem , no i 7 kilogramów mi przybyło ważę już 45 kg - no a teraz przyjdzie wiadomo kto, którego imienia się nie wymawia i skomentuje
To tera uważaj, bo drugi raz nie będę powtarzał:
Jeżeli tylko zapalisz choć jednego papierosa ( a! - co tam, tyle już nie palę to mi ten jeden nie zaszkodzi ) -
to już po Victorii.
A tłumaczy Ci to gość, - który trzy razy rzucał to świństwo.
W dodatku każdorazowo jest trudniej. W końcu udało mi się to ciepnąć ale za to z 75kg skoczyło mi
na 105kg. Musisz bardzo pilnować co i ile jesz. Tyle, że to łatwiejsze od późniejszego zrzucania nadwagi.
Zostaw te słodycze a wsiądź na rower. Inaczej Ci dupa tak urośnie, że jej w lustrze nie poznasz.
I chop zacznie się za szczuplejszymi oglądać.
Za to doskonale na podczymanie decyzji o rzuceniu papierosów, jest odkładanie kasiory, którą wcześniej wydawałaś na fajki, - do słoika i obserwacja jak się słoik wypełnia.........
To bardzo mobilizuje.
Zaloguj się
Zarejestruj się
FAQ
Szukaj
