Taa... Taka kupiona w markecie na bank jest z himalajów.
Różowa sól himalajska - jak każdy rodzaj soli - szkodzi, jeśli jest spożywana w nadmiarze.
Jednak nie ze względu na zawartość promieniotwórczych pierwiastków, ponieważ tych są śladowe ilości, lecz sodu.
Sól himalajska - podobnie jak sól kuchenna - w większości składa się z sodu. Spożywanie jej w nadmiarze może
zaszkodzić zdrowiu... i finansom, ponieważ jak na sól nie jest tania (ok. 10 zł za 1 kg).
Sól himalajska - podobnie jak sól, którą można znaleźć w każdej kuchni - w około 38 proc. składa się z sodu,
który w zbyt dużych ilościach może się przyczynić do nadciśnienia tętniczego, a dalej do zaburzenia pracy nerek,
zawału serca czy udaru mózgu. Nieprawdą jest więc twierdzenie, że różowa sól himalajska wspomaga układ krwionośny,
obniża ciśnienie itp.
Zwolennicy soli himalajskiej mogą argumentować, że zawiera ona w sporej ilości potas (3,5 g/kg), wapń (4,05 g/kg)
i żelazo (38,9 ppm). Rzeczywiście, na tle innych pierwiastków znajdujących się w soli himalajskiej, występują one
w znacznej ilości. Jednak wg zaleceń WHO dzienna dawka soli nie powinna przekraczać 5 g, czyli około 1 łyżeczki.
A w tej znajduje się zaledwie 0,0175 g potasu i 0,02 g wapnia. Niewiele, by miały pozytywny wpływ na zdrowie.
http://www.poradnikzdrowie.pl/zywienie/ ... 43596.html